BAM
Gudenåløbet 2017

lørdag den 20. maj

Se foto fra 2016

Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

ONSDAGSMIDDAG

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
Guldsponsorer
Træning

Mandag kl. 17:30

Onsdag kl. 18:00

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag

Følg BAM på

facebook

Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

JAGT - DATOER:

Kjællinghøl: 2016 ?

Vejledning om færdsel i skov.

 

Forsiden

HUSK 26/9: Start Walk & Run og Vita Vels foredrag Se Kirstens tur til PARIS på cykel med Rynkeby

Start Walk & Run 2016


INVITATION TIL OPSTART PÅ WALK & RUN 2016 

Mandag den 26. september kl. 17 lægger vi ud med et kort introduktionsmøde og registrering af fremmødte. Herefter vil der være en lille gå/løbetur på max 3 km. 


Walk & Run er for alle aldersgrupper (minimusalder 12 år), vi starter med kombination af gang og småløb, som øges over de kommende 16 uger. Målet er at gøre dig løbeklar, så du ved starten på det nye år kan løbe 6 km uden stop. Derefter kan du begynde på klubbens løbeprogrammer, der starter i januar. 

Der er træning mandage kl. 17.30 – onsdage kl. 18.00 og lørdage kl. 9.00 fra Hallen. 

Temposætterne i BAM glæder sig til at tage imod et nyt hold kommende løbere. 

På gensyn / Anne-Marie og Anette

NB: Se mere info om BAM`s Løbeskole: HER.

GALLERI



Klubaften: Løbeskader v/ Vita Vels




Dato: 26-09-2016 18:30
Sted: Bjerringbro Idrætspark - lokale 6.

Der er Klubaften mandag den 26.09 efter løb dvs. ca. kl 18.30 -18.45 og en times tid frem.

Vita Vels kommer og fortæller, hvad det er hun kan tilbyde i forhold til akutte skader og i forhold til sen skader. 

LÆS MERE UNDER: BAM AKTIVITETER. 

Kom som du er, BAM sørger for der er en vand til alle fremmødte.

Se Vitas hjemmeside: HER.

mvh/udvalget

NB: ingen tilmelding



Politikkens Margueritløb



BAM er medarrangør af et nyt løbetiltag som hedder Margueritløbet.

Tilmelding til løbet sker via link angivet i teksten herunder.

Så kom og vær med, og gør dagen festlig på Danmarks smukkeste rute, Margueritruten. Du kan læse mere og tilmelde dig på

www.margueritloebet.dk

Det er gratis at deltage.

Læs nærmere under: BAM ARRANGEMENTER.


Svømmeundervisning




Tilmelding til svømmeundervisning 2016 er åbnet -

Husk: først til mølle............ max. 40 deltagere  

TILMELDING / mere info: KLIK HER      


KLUBTUR til HCA Marathon, Odense



Dato:
02-10-2016 00:00

Sted: Odense

BAM har besluttet, at være arrangør af en KUBTUR til Odense, for at deltage i årets

HCA MARATHON, den 2. oktober 2016. 

- Læs nærmere under: ARRANGEMENTER



Nyheder

BAM aktiviteter

09-10-2016
Margueritløbet

Forum

løb århus
Seneste svar:
Kontakt: Webmaster (klik)