BAM
Gudenåløbet 2018

Gudenåløbet 2017 gav deltagerrekord.

Glæd dig til næste udgave 26. maj 2018.

Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

MANDAGS- OG ONSDAGSMENU

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
Guldsponsorer
Træning

Mandag kl. 17:30

Onsdag kl. 18:00

Torsdag kl. 18:00

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag

Følg Gudenåløbet

FACEBOOK
Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

JAGT - DATOER:

Kjællinghøl: 2017/18:

pt. intet oplyst

Vejledning om færdsel i skov.

 

Forsiden

Læs referater fra bestyrelsesmøderne Tjek Forum før lørdagsturen Tag med BAM til Berlin Halvmaraton Se billeder fra fællestræningen i Vindum Skov her

Nytårsappel og juletræning


NYTÅRSAPPEL

 - DET ER FAKTISK DEN 1. JANUAR

Og det er kl. 14.00 ved Bjerringbro Idræts & Kulturcenter Læs det der står med småt nedenfor:

Der var meget man bestemte sig for sidste år, der ikke blev til noget - men allerede nu bestemmes igen at vi mødes i BAM og ønsker hinanden godt nytår.

Der skal løbes en endnu ikke officiel rute - den hemmeligholdes indtil dagen - men den kan løbes!

Klokken ca. 14.45 er der champagne og kransekage i svømmehallen og Cola for de der er hårdt medtagne - klokken 16.00 er det slut og I er friske til nye udfordringer i 2018.

Det praktiske som I selv skal sørge for er tilmeldningen - det foregår her - og volder det besvær for nogen -så kan I kontakte BAM's medlemsservice - send brevet med Post-Nord og vi melder tilbage ved samme tid næste år.!!

På BAM'S vegne vi ser frem til et stort fremmøde den 1. januar kl. 14.00

PS. Der må gerne medtages medlemmer fra husstanden-og det er gratis for alle!

Med Nytårshilsen fra

Keld - Mette - Palle  

Og så er der selvfølgelig træning i juledagene: 

Den 25.12 - der løbes fra hallen kl. 9
Den 26.12 - der løbes fra Enggaarden kl. 9 (5 eller 10 km -  Fodslaws julearrangement startgebyr 20,- kr) 
Den 27.12 - onsdagstræning kl. 18 (hvis nogen vil løbe kl. 9 kan det annonceres på Forum)
Den 30.12 - lørdagstræning
Den 01.01 - Nytårsløb kl. 14


65 var med til juleafslutning


65 Bammere var med, da der onsdag aften blev holdt juleafslutning med både dans om juletræet og julemenu i cafeteriet.

Afslutningen begyndte traditionen tro med en kort løbetur rundt i byen med indlagt løb/dans om juletræet på Torvet. Der var også gløgg og småkager hos KunstVærket i Torvegade, inden turen gik tilbage til cafeen i Idrætsparken til hygge og flæskesteg med hvad dertil hører og ris a la mande med kirsebærsovs.

Mandelgaverne gik til Dorthe Madsen og Finn Poulsen.

Se flere billeder under Galleri

Glædelig til jul til alle!



Infomøde om Berlin Marathon



Sæt kryds i kalenderen onsdag den 20. december. Her holdes holdes der møde om Berlin Marathon.


Dan Vestergaard informerer:

Som sidste år er vi en del der vil til Berlin Marathon i september – turen bliver som sidste år – kør/selv fredag/mandag – køb af nummer for dem der ikke fik det ved lodtrækning/hotel gennem Marathon Travel. 

Da pris på startnummer stiger fra 1.050,00 kr. til 1.450,00 kr. pr. 01.01.18 – vil vi bestille turen inden. 

Derfor vil der onsdag d. 20. december efter træning være informationsmøde kl. 19.30 for alle interesserede.



Juletilbud til Bammerne


Her er et særligt juletilbud fra en Bam´s sponsorer, Vita Vels.

Læs mere den vedhæftede fil.
Klinik VelsmassageKlinik Velsmassage


Egeskovløbet fik fint løbevejr


Omkring 150 deltagere stod søndag den 6. november klar til de kuperede ruter på henholdsvis 6 og 12 kilometer til BAM´s efterårsklassiker Egeskovløbet.

Hurtigste mand på 12 kilometer var Jens Emil Sloth Nielsen med tiden 43:36 minutter og hurtigste kvinde var Diana Sloth Nielsen i tiden 53:59 minutter. 

På 6 kilometer-ruten var Søren Hyldal Sørensen hurtigst i tiden 22:14 minutter og hurtigste kvinde var Cathrine B. Henriksen i tiden 29:00 minutter.

Se alle resultaterne her

Se et galleri fra dagen på Midtjyllands Avis´ hjemmeside

Se flere billeder fra løbet under Galleri.




Skyggebørnsløbet


Bjerringbro Atletik & Motion arrangerer den 3. februar 2018 en lokal udgave af SKYGGEBØRNsløbet.

Løbet afvikles på samme tid i flere forskellige byer rundt i Danmark denne dag.

Overskuddet fra de forskellige løb går ubeskåret til Foreningen Skyggebørn med Jes Dige ved roret. Skyggebørn tilbyder støtte til sorgramte børn i form af samtalegrupper og individuelle samtaler efter behov.

Skyggebørn arbejder også for at nedbryde tabuet omkring børns sorg gennem foredrag, undervisning, forskning og filmproduktion.

Læs mere om løbet og tilmelding under BAM Aktiviteter.


Suppeløbet er tilbage


Lørdag den 18. november blev traditionen med BAM´s Suppeløb genoptaget. 

Der blev løbet 1/2 marathon, 1/4 marathon og 1/8 marathon alt efter hvad man var til, og derefter var der suppe ad libitum, øl og saunagus. 

Suppeløbschef Palle Winther uddelte årets suppepriser, og de store suppekurve gik til Hanne Vinter og Kim Hesselbjerg for altid at være klar til at give en hånd, når der er brug for det i BAM.

Tillykke og tak til begge to!



Fremtidens løbeklub


Hvordan ser fremtidens løbeklub ud? Hvilke aktiviteter skal BAM tilbyde i fremtiden for at kunne tiltrække nye og fastholde nuværende medlemmer? Hvad skal der til for, at vende medlems tilbagegang til medlems fremgang? Disse og mange andre spørgsmål har vi i bestyrelsen sat os for, at finde svar på.

Mandag 4. september havde vi besøg af to inspirationskilder fra DGI og Bevæg dig for livet, Rene Vinther Olsen og Henrik Mikkelsen. Gennem inspirerende indlæg satte de tankerne og ideerne til Fremtidens løbeklub i gang hos os i bestyrelsen. Mødet vil blive fulgt op med yderligere aktiviteter i samarbejde med DGI.

I første omgang skal vi i bestyrelsen arbejde videre med de input vi fik på mødet. Der kom så megen inspiration på bordet, som lige skal bundfældes før vi er klar til at løfte sløret for konkrete tiltag.

Når vi i bestyrelsen har skabt klarhed over tiltagene, så vil vi selvfølgelig delagtiggøre jer i vores tanker og ideer.

Med løbehilsen

Bestyrelsen



Nyheder

BAM aktiviteter

01-01-2018
Nytårsappel

Forum

Mandags træning
Seneste svar:
Vedr. julefrokost
Seneste svar: 28-11-2017
Kontakt: Webmaster (klik)