BAM
Gudenåløbet 2018

 555 løb med til Gudenåløbet 2018. 

Se resultaterne her

Se billeder fra dagen her

Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

MANDAGS- OG ONSDAGSMENU

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
Guldsponsorer
Træning

Mandag kl. 17:30

Onsdag kl. 18:00

Torsdag kl. 17:30

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag

BAM på Facebook
BAM   
GUDENÅLØBET
Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

JAGT - DATOER:

Kjællinghøl: 2017/18:

pt. intet oplyst

Vejledning om færdsel i skov.

 

Forsiden

Læs referater fra bestyrelsesmøderne BAM-klubtur den 8.9 til Fiskerhytten i Tange Følg BAM på Facebook Tjek Forum før lørdagsturen

GUDENÅLØBET 2018 – VAND, VAND og atter VAND.


Løbsudvalget bag Gudenåløbet 2018 vil gerne sende en stor tak til alle de BAM medlemmer, øvrige hjælpere og sponsorer, som var stærkt medvirkende til, at Gudenåløbet 2018 blev en stor succes.

Årets løb blev afviklet med en stor udfordring på grund af varmen, men generelt blev der løbet efter forholdene. Det gav en stor fokus på vand, men det er vores indtryk, at alle deltagere havde adgang til det vand der var behov for. Både indvortes og udvortes.  

Der skal lyde en stor tak til alle de frivillige, som gav den en ekstra skalle under løbet. Jeres indsats er stærkt medvirkende til den positive stemning der er omkring Gudenåløbet.

Vi er glade for de mange positive tilbagemeldinger vi har fået, men vi har også fået gode input til forbedringer til Gudenåløbet 2019.

Hvis du som deltager eller hjælper har input til nye tiltag eller forbedringer i forhold til Gudenåløbet 2018, så vil vi i løbsudvalget blive rigtig glade og tage alle input med i planlægningen af Gudenåløbet 2019.

ENDNU EN GANG - EN STOR TAK FOR HJÆLPEN TIL ALLE.

På vegne af alle i løbsudvalget

Jan Møller Nielsen

--------------------

Se i øvrigt resultater fra Gudenåløbet her

Se masser af billeder i vores galleri her

Læs Viborg Stifts Folkeblads reportage fra løbet og se billeder her

Og se Midtjyllands Avis' galleri fra løbet her



24 timers løb med BAM


Den 18. og 19. august afvikles 24 timers løbet rundt om Søndersø i Viborg på en rute på 5,7 km. 

Der løbes fra kl. 12.00 om lørdagen til kl. 12.00 om søndagen, og løbet afvikles som en holdstafet, hvor der hele tiden skal være en løber på ruten gennem de 24 timer. 

Vi regner med at stille med 2 hold af 20-24 løbere afhængig af, hvor mange der tilmelder sig. 

I første omgang har vi dog brug for at vide, hvor stor interessen er for at deltage i løbet. Så vi ved om vi skal tilmelde 1 eller 2 hold. Det har også betydning for, hvor stor en teltplads vi skal bestille.

Vi håber igen i år at kunne lave et hygge hold for dem der ikke går så meget op i tiderne og et hold for dem der gerne vil give den gas rundt om søen.

Løbet er alle tiders mulighed for at dyrke det sociale fællesskab i klubben på tværs af løbegrupper. I fællesskab vil vi arrangere spisning, drikkevarer og hvileplads i et telt. Det vil sige, at der i den grad er plads til hygge og sjov omkring BAM-teltet. 

Vi har traditionen tro fået en plads i den store teltlejr i området mellem Golf Hotellet og mål/start stregen, der har vi reserveret 2 telt pladser i første række så vi kan sidde ved teltet og heppe på de løbende og vi kan lave også lave løber skift der. 

Prisen for deltagelse i dette løb med spisning vil være 150,- kr. pr. deltager. 
Kan du ikke deltage f.eks. om lørdagen, kan du sagtens løbe dine omgange om søndagen.  Vigtigt at vide, at du IKKE skal være på pladsen mere end du selv ønsker.   

Derfor – hvis du vil deltage i løbet – skal du sende følgende oplysninger til Palle Valbjørn på denne mail:  
pallevalbjorn@live.dk - senest fredag d. 06. juli.  

Hvor mange omgange à 5,7 km, vil du løbe?   
Hvad er din km.-tid cirka, når du løber 5 km.?  
Din mail-adresse 

Denne tilmelding her er ikke bindende endnu. 

Se løbets hjemmeside

Udover mail til Palle, tilmeld dig under BAM Aktiviteter.

 



Social-marathon ved Tange


Lars Pedersen og BAM byder den 14. juli fra klokken 9.00 på en gang social marathon ved Gudenåen og Tange Sø.

Der løbes sammen, og tempoet vil give en sluttid på cirka 4 timer og 30 min.
Turen går langs Gudenå og rundt om Tange Sø.  Der vil være depoter, med det der er brug for. Efter løbet vil der være lidt mad, øl og vand ved kamppladsen.Der er medalje og diplom til alle, og der er sat loft på så max 40 deltagere (kun Marathon).Tilmelding sker ved betaling: Pris 70 kroner på MobilePay 28577944

Man er først tilmeldt, når der er betalt, og ved udeblivelse får man ikke penge retur.

Løbet er officielt og er slået op på hjemmesiden www.motionsløb.dk.

Ses! 

BAM/Lars Pedersen



Mandags-morgenløb hos BAM


BAM tilbyder hermed et morgenløb på mandage.

Første gang er på mandag den 4. juni kl. 08.30 fra Hallen.

Tempo er 6.30 – 7.00 med opsamling undervejs og der løbes cirka en time.

Målgruppen er friske seniorer, men alle er velkomne. 

Med venlig hilsen 
Hans Ole og Tove


Sommerafslutning


Husk at melde dig til BAM's sommerafslutning!


Det foregår onsdag den 27. juni efter løb, og der er som sædvanligt grillhygge, før sommeren kalder for alvor.

Tilmelding sker under BAM Aktiviteter


Stafet for livet


Der er nu åben for tilmelding til BAM’s Stafet for Livet hold den 16. og 17. juni. 


Tilmeld dig her: https://www.stafetforlivet.dk/stafet/bjerringbro/tilmeldte-hold/hold/10092

Kim Hesselbjerg og Dan Vestergaard kan kontaktes for spørgsmål. Der vil som sidste år være fælles spisning omkring grillen lørdag aften.


Støt op om en god sag – et døgn med fællesskab i højsædet!

 



Kontingent 2018


Kære BAM-medlemmer

Det er nu tid at betale det årlige kontingent, og der udsendes nu opkrævninger pr. post.

Indbetalingskortet bedes betalt inden 15. maj 2018.

Såfremt man ikke har modtaget brevet inden forfaldsdato, bedes man kontakte kasserer Werner Lynglund, som så sender et nyt.

Se kontaktoplysninger under "Bestyrelse" her på hjemmesiden... 



Generalforsamling i BAM


35 deltog da der den 14. marts var generalforsamling for Bjerringbro Atletik & Motion.

Læs referatet, budget, regnskab og beretning fra generalforsamlingen her.



Nyheder

BAM aktiviteter

Forum

Morgenløb på mandage.
Seneste svar: 05-06-2018
Kontakt: Webmaster (klik)