BAM
Gudenåløbet 2018

 555 løb med til Gudenåløbet 2018. 

Se resultaterne her

Se billeder fra dagen her

Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

MANDAGS- OG ONSDAGSMENU

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
Guldsponsorer
Træning

Mandag kl. 17:30

Onsdag kl. 18:00

Torsdag kl. 17:30

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag

BAM på Facebook
BAM   
GUDENÅLØBET
Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

JAGT - DATOER:

Kjællinghøl: 2017/18:

pt. intet oplyst

Vejledning om færdsel i skov.

 

Forsiden

Følg BAM på Facebook Tjek Forum før lørdagsturen Læs referater fra bestyrelsesmøderne BAM´ere løb med i Berlin - se under resultater

Opstart Walk & Run 2018


BAM er klar med det årlige Walk&Run program.

Find løbeskoene frem og bliv klar til Gudenåløbet 2019!

Mandag den 24. september kl. 17 lægger vi ud med et kort introduktionsmøde og registrering af fremmødte. Herefter vil der være en lille gå/løbetur på max 3 km.

Walk&Run er for alle aldersgrupper (minimusalder 12 år), vi starter med kombination af gang og småløb, som øges over de kommende 16 uger. Målet er at gøre dig løbeklar, så du ved starten på det nye år kan løbe 6 km uden stop. Derefter kan du begynde på klubbens løbeprogrammer, der starter i januar.

Træningstider: 
Mandag kl. 17.30 
Onsdag kl. 18 
Lørdag kl. 9

I BAM finder du et fællesskab om det at løbe - det skal være sjovt at motionere – uanset om man er hyggemotionsløber, kort eller langdistanceløber – så er der plads til alle. 

Temposætterne i BAM glæder sig til at tage imod et nyt hold kommende løbere.

 



Vellykket klubtur


Klubturen til Fiskehuset ved Tange Sø lørdag den 8. september blev vellykket. 

Der var løbere klar til start på både  den halve maraton, 14 kilometer om søen og ruten på syv kilometer. Regnen fortrak og blev afløst af sol, så der også var godt vejr til en svømmetur i søen. Og - ikke mindst - var der god mad fra Den Gyldne Okse og koldt øl i hanerne.

Se billeder og resultater fra dagen her.
Resultater klubdagResultater klubdag


24 fede timer ved Søndersø


 Weekendens 24 timer løb i Viborg blev en super oplevelse for de deltagende BAM’ere.

Det lykkedes os at holde stafetten i gang i samtlige 24 timer. Palles plan for døgnet var 48 runder omkring Søndersø. Vi løb 48 runder med en samlet distance på 274,1 km.

Denne præstation rakte til en 9. plads blandt 93 hold i gruppen for 24 mands hold. Tak til alle jer der deltog. Tak til jer der tog ekstra omgange så vi hele tiden kunne holde planen. Vejret var perfekt til løb og der blev også tid til hyggeligt samvær med lækker mad fra Den Gyldne Okse.

Tak til Palle Valbjørn, som har været tovholder på 24 timers løbet. En opgave der ikke er blevet nemmere med konkurrencen fra Tange Sø festival. Forhåbentlig er der også de kommende år, medlemsopbakning til en efterhånden traditionsrig BAM aktivitet.



Sommerafslutning

Onsdag var der sommerafslutning i BAM i forrygende vejr.

Programmet lød først på en lille løbetur og så var der hygge med grillpølser og tilbehør og god stemning på græstæppet.

Formand Jan Møller Nielsen så tilbage på forårets begivenheder og arrangementer, og understregede at i BAM står træningen aldrig stille. Dog kan vi ikke garantere, at der altid vil være temposættere mandag, onsdag og lørdag i juli måned.

Træningstiderne er som I kender dem: 
Mandag kl. 17.30 
Onsdag  kl. 18 
Lørdag kl. 9

Brug Forum eller Facebook, hvis du vil løbe på andre tidspunkter og gerne vil have selskab.

BAM’s bestyrelse ønsker alle medlemmer en rigtig god sommer.  


Gudenåløbet 2018


555 løbere var med, da Gudenåløbet 2018 blev afviklet i maj. BAM-formand Jan Møller Nielsen betgener løbet som endnu en stor succes trods varmen på dagen, og man kan roligt regne med en gentagelse til maj næste år.

"Vi er glade for de mange positive tilbagemeldinger vi har fået, men vi har også fået gode input til forbedringer til Gudenåløbet 2019. Hvis du som deltager eller hjælper har input til nye tiltag eller forbedringer i forhold til Gudenåløbet 2018, så vil vi i løbsudvalget blive rigtig glade og tage alle input med i planlægningen af Gudenåløbet 2019," understreger Jan Møller Nielsen.

--------------------

Se i øvrigt resultater fra Gudenåløbet her

Se masser af billeder i vores galleri her

Læs Viborg Stifts Folkeblads reportage fra løbet og se billeder her

Og se Midtjyllands Avis' galleri fra løbet her



Nyheder

BAM aktiviteter

Forum

Motorvejsløbet Holstebro
Seneste svar: 11-09-2018
Kontakt: Webmaster (klik)