BAM
Gudenåløbet 2018

Tilmeldingen til Gudenåløbet 2018  er åbnet. 

Tilmeld dig her

Læs mere her

Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

MANDAGS- OG ONSDAGSMENU

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
Guldsponsorer
Træning

Mandag kl. 17:30

Onsdag kl. 18:00

Torsdag kl. 18:00

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag

Følg Gudenåløbet

FACEBOOK
Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

JAGT - DATOER:

Kjællinghøl: 2017/18:

pt. intet oplyst

Vejledning om færdsel i skov.

 

BAM Aktiviteter

Foredrag om motivation


Dato: 28-02-2018 19:30
Sted: Bjerringbro Idrætspark

SÅDAN BEVARER DU MOTIVATIONEN

BAM er klar med årets første medlemsarrangement onsdag den 28.02 kl. 19.30 i lokale 6.

I samarbejde med DGI har vi allieret os med sportspsykolog Jón Gregersen, som giver os nogle værdifulde værktøjer, der kan øge motivationen for løb.

Alle kender vi sikkert den følelse, hvor lysten til tage ud at løbe ligger på et meget lille sted. Der kan være mange årsager til denne følelse dukker op

· Man kan være træt efter en lang dag med mange gøremål

· Det er for vådt

· Det kan være for koldt

· Motivationen mangler bare fuldstændig

Dette dilemma er en konstant udfordring for mange løbere og andre sportsudøvere og det er helt naturligt. For det er jo meget mere behageligt at sidde i sofaen, når man er træt, eller holde sig inden døre, hvis det regner eller er koldt udenfor.

Nogle løbere formår imidlertid at håndtere dette dilemma og det er ingen tilfældighed. Målrettet arbejde med mentaltræning kan nemlig være med til at styrke din motivation i forhold til løb.

Vi får en øget forståelse for, hvorfor motivation kan variere. 

BAM sørger for at der er en sandwich - derfor er tilmelding herunder.

Læs mere om Jón Gregersen her:

http://optimindyou.dk/gregersen-jon-sportspsykologisk-konsulent-mentaltraener-aarhus-mental-styrke/


Sidste tilmeldingsdato: 26-02-2018
Tilmeldte
Anette Christensen
Anette Tavdal Pedersen
Birte Bruun Madsen
Djon Koudal
Finn Amdi Andersen
Gitte Brønlund
Hanne Vinter Hegelund
Hans Erik Sørensen
Helle Bach
Henning Eriksen
Henrik Bøge Madsen
Ingrid Bach
Jan Møller Nielsen
Keld Schytt Nielsen
Kim Hesselberg
Lars Brønlund
Lars Pedersen
Lene Amdi Andersen
Mette Sloth
Palle Winther
Poul Erik Christensen
Tove Sørensen

Flere aktiviteter

14-03-2018   Generalforsamling i BAM
08-04-2018   Berlin Halvmaraton
08-04-2018   Motionsdag
Kontakt: Webmaster (klik)