BAM
Gudenåløbet 2018

Tilmeldingen til Gudenåløbet 2018  er åbnet. 

Tilmeld dig her

Læs mere her

Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

MANDAGS- OG ONSDAGSMENU

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
Guldsponsorer
Træning

Mandag kl. 17:30

Onsdag kl. 18:00

Torsdag kl. 17:30

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag

BAM på Facebook
BAM   
GUDENÅLØBET
Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

JAGT - DATOER:

Kjællinghøl: 2017/18:

pt. intet oplyst

Vejledning om færdsel i skov.

 
 

Nyheder

Nyt onsdagstilbud i BAM


06-04-2017

INVITATION TIL BAM MEDLEMMER MED ”SKAVANKER”

Som ny formand i løbeklubben, så er det træls at man i øjeblikket er ude af stand til at løbe med.

BAM er en dejlig forening, at være medlem af – ikke mindst på grund af samværet med mange dejlige mennesker. Men når man er skadet, så mangler den del af fællesskabet.

Derfor denne invitation til alle BAM medlemmer, som døjer med dette og hint.

Jeg vil gerne starte en uformel slow moving tempogruppe kaldet ”Skavankerne”. Formålet med gruppen er at:

· Støtte og motivere hinanden med at komme i gang med løb igen.

· Få sig rørt – i form af en gå- eller cykeltur.

· Holde kontakten til det sociale, som er en del af at være medlem af BAM.

Tanken var at mødes hver onsdag kl. 18.00. Når løberne drager ud på ruterne laver vi noget alternativt motion i form af en gå- eller cykeltur. Når løberne returnerer fra løbeturen slutter vi os til igen og slutter evt. med at spise en onsdagsmenu sammen med de øvrige BAM medlemmer.

Der er ingen tilmelding. Mød bare op, så ser vi om der er basis for ”Skavankerne”

NB! Hvis man ønsker at spise med, kræver det tilmelding på hjemmesiden.

Håber vi ses.

Jan Møller Nielsen

Andre nyheder

08-02-2017   Ny rabataftale med Sportigan, Viborg
01-02-2017   Fællestræning onsdag den 1. februar kl. 18:00
26-01-2017   Medlemsaften - nye tiltag
11-01-2017   Afslutning på Walk & Run 2016/17
07-01-2017   Nytårsappel 2017
07-01-2017   Nytårsaftensdags-løb 2016
14-12-2016   Juleafslutning 2016
12-12-2016   Vinder af Egeskovløbet 2016
06-11-2016   RESULTATER EGESKOVLØBET 2016:
05-10-2016   Indvielsen af å-løb i Anlægget
Kontakt: Webmaster (klik)