Forsiden
Jyske Bank hyggearrangement 24. august 2022
Vores fantastiske
samarbejdspartner og sponsor holder ogsĺ i ĺr en hyggeaften efter lřbetrćningen
.
Det foregĺr som sidste ĺr
ved banken Torvegade 11. Der vil vćre Grill- přlser og noget koldt at drikke.
Banken skal vide hvor
meget ristet lřg der skal křbes, derfor skal du tilmelde dig her, hvis
du vil deltage.
Der vil ikke vćre
almindelig trćning fra Hallen, sĺ derfor opfordres alle til at deltage og mřde
op pĺ Torvegade hvor trćningen
starter til sćdvanlig tid
kl. 18.00.
TRĆNING I SOMMERFERIEN
Uge 28 forventer vi, at kunne tilbyde de sćdvanlige trćnings
tilbud mandag, onsdag og lřrdag.
I uge 29, 30 og 31 vil det vćre op til de fremmřdte, selv at
planlćgge dagens trćningspas.
Fra uge 32 er vi tilbage med de sćdvanlige trćnings tilbud.
Alle BAM’ere řnskes en rigtig god sommerferie og pĺ gensyn
efter ferien. Husk at mřde frem i mindst lige sĺ god form, som da i gik pĺ
sommerferie 😊
Sommerhilsen fra
Bestyrelsen
NY LŘBER i BAM - velkommen til
Som ny lřber i BAM byder vi dig velkommen i klubben
Vi řnsker du skal fĺ mange gode oplevelser sammen med dit nye lřbefćlleskab. Se nedenstĺende folder for yderligere information og du er altid velkommen til at kontakte een fra bestyrelsen eller temposćtterne hvis du har spřrgsmĺl.
Endnu engang velkommen i BAM
Temposćttere sřges!!
Foreninger som BAM fungerer, kun fordi der er nogle, der leverer et stykke frivilligt arbejde for resten af medlemmerne. Nogle gange gĺr det af sig sig selv med finde folk - andre gang ikke og sĺ mĺ man rćkke ud i hĺb om, at der er nogen, der rćkker hĺnden op!
Der er vi lige nu - to af tempogrupperne mangler akut temposćttere - derfor denne efterlysning:
Har du lyst til at vćre temposćtter i gruppe 6.00 eller 6.30
eller mĺske bare lige vil hřre, hvad det indebćrer, sĺ kontakt Jan Mřller
eller Helle Bach.
Temposćtterne udfřrer en meget vigtig opgave i lřbeklubben, og vi
mangler meget jeres hjćlp.
Lřb sammen - hele vejen!
Som det nok er de fleste bekendt, sĺ faldt en af klubbens
medlemmer om med hjertestop under en trćningstur under corona-nedlukningen.
Heldigvis var der tre andre klubmedlemmer med vedkommende pĺ
lřbeturen, sĺ der blev tilkaldt hjćlp og ydet livreddende fřrstehjćlp, lige som
hjertelřbere kom til med en hjertestarter, fřr ambulancen nĺede frem. Alt endte
godt, men havde vedkommende vćret alene afsted, sĺ kunne det vćre endt helt
galt.
Derfor opfordrer bestyrelsen pĺ det kraftigste til, at man altid
fĺr alle med hele vejen hjem i de respektive tempogrupper. Alle har vel hřrt
meldingen fra en anden lřber om at ”I skal ikke samle mig op – benene er tunge
i dag” eller lignende.
Men det gĺr ikke - man kan aldrig vide, hvornĺr det gĺr galt.
Sĺ ingen skal lřbe alene, nĺr man er afsted med BAM.
Samtidigt opfordrer bestyrelsen til, at man - hvis man har
det halvskidt eller vćrre - siger det til de andre i gruppen og ikke gemmer pĺ
det.
Bestyrelsen ser pĺ muligheden for at anskaffe armbĺnd eller lignende
med kontaktoplysninger til de nćrmeste og andre relevante oplysninger, hvis
uheldet er ude.
Vi var desuden ved at lćgge an til at udbyde
hjertestarterkurser til medlemmerne inden corona-nedlukningen sidste forĺr, og
det vil vi tage op igen, sĺ snart der bliver mulighed at samles omkring det.
Lad os passe pĺ hinanden!
Bedste lřbehilsener
Bestyrelsen
Sponsoraftale med Sportigan
Husk at du som medlem af BAM fĺr rabat hos Sportigan i Viborg, nĺr du křber Fusion lřbetřj. Lćs mere om aftalen her.
Der er sendt et nyhedsbrev ud til alle medlemmerne med oplysninger om, hvordan man kan logge pĺ Sportigan-Viborgs webshop for BAM-medlemmerne.
Sĺ print ud og hćng op.
Webshoppen kan du finde
her
NY Lřber i BAM - velkommen
