BAM
Gudenåløbet 2020

Gudenåløbet 2020 er aflyst!
Vi vender tilbage i 2021
Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

MANDAGS- OG ONSDAGSMENU

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
Guldsponsorer
Træning

Mandag 

kl. 8.30 & 17:30

Onsdag
kl. 18:00 

Torsdag kl. 17:30

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag

BAM på Facebook
BAM   
GUDENÅLØBET
Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

JAGT - DATOER:

pt. intet oplyst

Vejledning om færdsel i skov.

 
« Tilbage

Forum

Dato: 02/03-16 20:50:27
Navn: Tove
Løb lørdag den 5. marts kl. 9.00
Gentagelse af sidste uges løb.
Trail - fedtbrænder kl 9 fra hallen
2-2½ time i skove og langs åen: Egeskov, Hjermind skov, Kællinghøl-langs åen, bruger de nye broer. Vi løber langsomt, fokus på fedtbrænding, 6:30 - 7:30 med opsamling. Start gerne på fastende hjerte.
Nyt svar
Dato: 03/03-16 20:00:10
Navn: Bettina Glargaard
SVAR: Lørdag 5/3
Dejligt med løb kl 9.00.
Jeg er med indtil ca kl. 10.30.

Dato: 03/03-16 21:33:26
Navn: Inga
SVAR: Fedtforbrænding
Kommer kl.9
Nyt svar
Kontakt: Webmaster (klik)