Walk&Run opstart 

Opstart af Walk&Run er som noget nyt udskudt til det nye år. Mød op mandag den 4. januar kl. 17, her vil der være en kort introduktion til forløbet, som strækker sig over 16 uger. Det betyder, du vil være klar til evt. deltagelse i dit første løb, nemlig Gudenåløbet, der foregår lørdag den 8. maj. 

Har du planer om at starte op, vil det måske være en god ide at får lidt gang i benene. 
Derfor tilbyder BAM, at du kan deltage på vores Power Walk hold, hver mandage og onsdage kl. 17.30 – her går vi ca. 6 km i rask trav – er du ikke helt klar til rask trav, kan du sagtens deltage alligevel, da nogle også går i et mere moderat tempo.

Temposættere vil være Minna og Anette

Evt. spørgsmål kan rettes til Anette på mail: anettes35@outlook.dk