Forsiden
Jyske Bank hyggearrangement 24. august 2022
Vores fantastiske
samarbejdspartner og sponsor holder også i år en hyggeaften efter løbetræningen
.
Det foregår som sidste år
ved banken Torvegade 11. Der vil være Grill- pølser og noget koldt at drikke.
Banken skal vide hvor
meget ristet løg der skal købes, derfor skal du tilmelde dig her, hvis
du vil deltage.
Der vil ikke være
almindelig træning fra Hallen, så derfor opfordres alle til at deltage og møde
op på Torvegade hvor træningen
starter til sædvanlig tid
kl. 18.00.
TRÆNING I SOMMERFERIEN
Uge 28 forventer vi, at kunne tilbyde de sædvanlige trænings
tilbud mandag, onsdag og lørdag.
I uge 29, 30 og 31 vil det være op til de fremmødte, selv at
planlægge dagens træningspas.
Fra uge 32 er vi tilbage med de sædvanlige trænings tilbud.
Alle BAM’ere ønskes en rigtig god sommerferie og på gensyn
efter ferien. Husk at møde frem i mindst lige så god form, som da i gik på
sommerferie 😊
Sommerhilsen fra
Bestyrelsen
NY LØBER i BAM - velkommen til
Som ny løber i BAM byder vi dig velkommen i klubben
Vi ønsker du skal få mange gode oplevelser sammen med dit nye løbefælleskab. Se nedenstående folder for yderligere information og du er altid velkommen til at kontakte een fra bestyrelsen eller temposætterne hvis du har spørgsmål.
Endnu engang velkommen i BAM
Temposættere søges!!
Foreninger som BAM fungerer, kun fordi der er nogle, der leverer et stykke frivilligt arbejde for resten af medlemmerne. Nogle gange går det af sig sig selv med finde folk - andre gang ikke og så må man række ud i håb om, at der er nogen, der rækker hånden op!
Der er vi lige nu - to af tempogrupperne mangler akut temposættere - derfor denne efterlysning:
Har du lyst til at være temposætter i gruppe 6.00 eller 6.30
eller måske bare lige vil høre, hvad det indebærer, så kontakt Jan Møller
eller Helle Bach.
Temposætterne udfører en meget vigtig opgave i løbeklubben, og vi
mangler meget jeres hjælp.
Løb sammen - hele vejen!
Som det nok er de fleste bekendt, så faldt en af klubbens
medlemmer om med hjertestop under en træningstur under corona-nedlukningen.
Heldigvis var der tre andre klubmedlemmer med vedkommende på
løbeturen, så der blev tilkaldt hjælp og ydet livreddende førstehjælp, lige som
hjerteløbere kom til med en hjertestarter, før ambulancen nåede frem. Alt endte
godt, men havde vedkommende været alene afsted, så kunne det være endt helt
galt.
Derfor opfordrer bestyrelsen på det kraftigste til, at man altid
får alle med hele vejen hjem i de respektive tempogrupper. Alle har vel hørt
meldingen fra en anden løber om at ”I skal ikke samle mig op – benene er tunge
i dag” eller lignende.
Men det går ikke - man kan aldrig vide, hvornår det går galt.
Så ingen skal løbe alene, når man er afsted med BAM.
Samtidigt opfordrer bestyrelsen til, at man - hvis man har
det halvskidt eller værre - siger det til de andre i gruppen og ikke gemmer på
det.
Bestyrelsen ser på muligheden for at anskaffe armbånd eller lignende
med kontaktoplysninger til de nærmeste og andre relevante oplysninger, hvis
uheldet er ude.
Vi var desuden ved at lægge an til at udbyde
hjertestarterkurser til medlemmerne inden corona-nedlukningen sidste forår, og
det vil vi tage op igen, så snart der bliver mulighed at samles omkring det.
Lad os passe på hinanden!
Bedste løbehilsener
Bestyrelsen
Sponsoraftale med Sportigan
Husk at du som medlem af BAM får rabat hos Sportigan i Viborg, når du køber Fusion løbetøj. Læs mere om aftalen her.
Der er sendt et nyhedsbrev ud til alle medlemmerne med oplysninger om, hvordan man kan logge på Sportigan-Viborgs webshop for BAM-medlemmerne.
Så print ud og hæng op.
Webshoppen kan du finde
her
NY Løber i BAM - velkommen
